7704 подписчика
Солнечная практика на раскрытие своего потенциала
Сегодня Солнце еще находится в своем самом сильном положении (летнее солнцестояние) и предлагаю простую практику на раскрытие своего потенциала. В этом нам поможет главная солнечная руна Соул. Выделите пару минут и делайте эту практику почаще, лучше делать в полдень, когда энергия Солнца максимально активна.
1 шаг. Примите удобное положение и сфокусируйте свое внимание на центре своей головы.
2 шаг. Почувствуйте, как внутри вашего мозга формируется Солнце, которое начинает светить во все стороны, добавьте образ и ощущение, что ваша голова — это Солнце, источающее огненный свет во все стороны.
3 шаг. В этом Солнце представьте руну Соул и произнесите её название СОУЛ.
4 шаг. Нарисуйте в этом солнечном диске идеальный образ своей личности с одновременной визуализацией руны Соул, старайтесь в него вложить максимальное количество желаемых вами поведенческих характеристик.
5 шаг. На вдохе и выдохе полностью заполните себя этим образом и солнечным светом, включая реализацию этого образа в себе.
6 шаг. Прочувствуйте, что вы здесь и сейчас стали этим идеальным человеком.
7 шаг. Встаньте в полный рост и максимально усильте это состояние, почувствуйте себя реализованной личностью, которой все под силу. Почувствуйте, как из вас исходит мощный поток солнечного света. Прямо из вашего нутра, вашей души.
8 шаг. Визуализируя себя Солнцем 🌞 и руной Соул добавьте словесное намерение –
"Я включаю Солнце в себе и руну Соул, запускаю программу реализацию своей личности, включаю творческую энергию для раскрытия своего потенциала. Задействую свои скрытые возможности. Энергия Света наполняет меня и реализуется мной в каждой моей мысли и действии. Так есть".
Можете к этому добавить от себя желаемые качества и результаты, актуальные для вас.
Летнее Солнцестояние это момент, когда стоит вспомнить что каждый из нас тоже есть Солнце. Будь Солнцем - свети, озаряй, согревай, щедро одаривай светом и теплом, пробуждая все вокруг к жизни и активности.
1 минута
21 июня 2024