Найти в Дзене

Польза медитации для ума – Медитация настраивает волны головного мозга на альфа-ритм, который действует исцеляюще. Ум становится свежим, утонченным и находится в великолепном состоянии. При регулярной практике :

– у вас сокращаются беспокойства и тревожные состояния
– повышается эмоциональная устойчивость;
– развиваются интуитивные способности;
– вы обретаете ясность и спокойствие ума;
– вы можете во время гипноза загрузить в свой головной мозг необходимые вам ; –позитивные программы и удалить вредоносные программы, подобно тому так как вы это делаете на компьютере.

Медитация помогает вам осознать, что состояние счастья обусловлено именно вашим внутренним настроем, вашей позицией.
Около минуты