1453 подписчика
🥱Нарушения сна увеличивают риск развития остеопороза
Ученые выяснили, что «сбитый» режим дня и недостаточное количество сна существенно повышают вероятность потери костной массы.
В эксперименте, проведенном исследователями Колорадского университета, участников подвергли стрессовому режиму сна, имитируя 28-часовой день. Это привело к значительным изменениям в костной массе, особенно у женщин и молодых участников.
Несмотря на то что исследование еще не завершено, его промежуточные результаты уже важны для профилактики остеопороза.
Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
Около минуты
20 июня 2024