12 подписчиков
По следам вчерашней терапии...
Помните, я всегда говорю:
"Фокус на себя"?
И вот в очередной раз на сессию приходит девушка, у которой в приоритете проблемы других людей. И не только их проблемы, но и их продвижение, их успех
Это убегание от самой себя.
Это не умение получать подарки просто так. Это про то, что надо заслужить
Знакомо?
Причем, такое поведение может быть и самозащитой. Сравнивая себя с другими, помогая так сказать "этим непутевым" - мы поднимаем свою самооценку и самодовольство
Зачем вы берете на себя ответственность за других людей?
Если вы врач, психотерапевт, директор, учитель, воспитатель - это я еще могу понять.
А вот если вы ооочень хороший человек, и так хочется помочь всем, нет, не так. Научить их жить. Вот. Вот это я не понимаю.
Мы стремимся научить "этих родственников", а может и родителей (они же ничего не понимают, сейчас я все им расскажу); соседей, друзей и т.д. жизни. Типа, только мы знаем как надо.
Дак вот.
Отстаньте от них, пожалуйста.
Вот как вязли ответственность за весь мир на себя, вот так ее и положите на место.
Снимите с головы нимб. Нимб бога. Вы человек.
Живите своей жизнью. Сравнивайте себя только с собой, прежними. Сфокусируйтесь на себе. Заметьте свои проблемы. Поставьте себе задачи. Займитесь своей жизнью.
психология, психосоматика, здоровье, искусство_жить
1 минута
20 июня 2024