24 подписчика
Сегодня я хочу вам предложить новое упражнение - Чтение перевернутого текста 📘
Представьте, что ваш мозг – это компьютер. Со временем его программы могут немного "зависнуть", и их нужно перезагрузить. Чтение перевернутого текста – это как раз та самая перезагрузка!
✔️ Какие же плюсы у этой техники?
Развитие когнитивной гибкости, улучшение концентрации, тренировка навыков быстрого чтения, и даже борьба со стрессом.
✔️ Как читать перевернутый текст?
Вы можете взять любую книгу и перевернуть ее на 180 градусов. Читайте текст вдумчиво и неторопливо, постепенно увеличивая скорость. Чем больше вы будете практиковаться, тем легче и быстрее будет получаться!
Делитесь своими впечатлениями в комментариях! 💬
#гимнастикадлямозга
Около минуты
20 июня 2024