22 подписчика
Понятие токсичности применительно к людям и отношениям появилось не так давно. Это не научное понятие, но достаточно точная метафора. Токсичные люди своими словами и поступками оставляют длительное негативное послевкусие: мы чувствуем себя плохо, некомфортно, подавлено, ощущаем растерянность, усталость, бессилие, истощение, страх, вину. Такое вот «психологическое отравление» получается.
«Я рассказывала подруге, как прекрасно мне с моим двухмесячным малышом, на что получила ехидный ответ – вот подожди, он поползет – нахлебаешься еще, а то прекрасно ей!»
«У меня такая классная идея, хочу сделать!» - «Да ну разве может такое получиться, сколько людей вокруг, уже все до тебя придумали и сделали другие»
Они постоянно ноют и жалуются на жизнь. Критикуют, манипулируют и обесценивают. Им всегда что-то мешает быть успешными и счастливыми, они достаточно эмоциональны и импульсивны. Что бы ни произошло – это не их вина, а кого-то еще, кого с радостью можно обсудить и «перемыть кости».
❓Откуда растут ноги?
Воспитание, эмоциональная атмосфера в семье, детские травмы, токсичная социальная среда, психологические травмы во взрослом возрасте, трудный жизненный опыт, болезни, расстройства личности, депрессия и тревожность, стресс и хроническая усталость… и осознанный выбор тоже! Некоторым людям просто нравится быть токсичными и именно таким образом добиваться желаемого.
📍Стоит отметить, что токсичность часто субъективна. Один и тот же человек может быть токсичным для одного и не токсичным для другого. Более того, каждый из нас может быть токсичным в той или иной ситуации, например, при длительной усталости, недосыпе и стрессе. И тогда мы говорим скорее о токсичном поведении, ситуативной токсичности. Но есть и «хронические» токсики, поведение которых всегда одинаково.
Сталкивались ли вы с токсичными людьми или с токсичным поведением? Напишите в комментариях ⬇️
#психпросвет #токсичность
1 минута
20 июня 2024