81,6 тыс подписчиков
💢Салат с кальмарами и копчеными яйцами. В порции всего 235 ккал 😀
💢Стала иногда брать копченые яйца. У них необычный вкус, интересные сочетания получаются в салатах 🥰
💢Ингредиенты:
✔️огурец 90 г
✔️салат айсберг 20 г
✔️кальмар отварной 55 г
✔️зеленый горошек 50 г
✔️яйцо копченое куриное - 1,5 штуки
✔️заправка - сметана с горчицей, 30 г.
💢Просто выложить все слоями, посолить, добавить заправку.
💢Все!
⛔Все блюдо: 235 ккал, БЖУ 21/13/8⛔
Около минуты
20 июня 2024
475 читали