466 подписчиков
МОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. Худеем на глазах. День 65.
Часть рациона, на котором Лена худеет на глазах), и действительно, параметры бедер, талии, верхней части бедра изменились на несколько сантиметров.
В частности, ноги стали худее в окружности на 2.5 см! Для ног это существенно!
Штаны велики, талия меньше на 6 см, наши любимые бочка, так называемый спасательный круг, тает, как прошлогодний снег.
Заметьте, если вы сели на быструю диету, например, за 10 дней 10 кг, возможно вы и скинете эту 10-ку.
А скинете ли вы за этот срок валик вокруг живота?
Никогда! Ни один человеческий организм в мире не может с такой скоростью сжигать жир!
Что будет? Вы останетесь с валиком. Валик - это работа пары- тройки, а то и полугода работы над собой.
#сжечьжир#диетадляпохудения#менюдляпохудения#чтоестьчтобыхудеть
Около минуты
20 июня 2024