11 подписчиков
Чтобы прийти на экзамен сосредоточенным, прекратите подготовку минимум за час. Лучше посвятите это время визуализации: представьте, как берёте билет, делаете заметки, а затем спокойно отвечаете на вопросы.
Хаотичное повторение материала только усилит тревогу — а визуализация успешной сдачи экзамена придаст уверенности.
Около минуты
20 июня 2024