96 подписчиков
Добавляем интересные продукты в рацион подростка
#ОбедсМинздравом
🟢Сегодня расскажем о полезных блюдах из зернобобового растения маш.
Бобовый продукт — популярный ингредиент блюд восточной и азиатской кухонь. Формой продолговатых зерен маш напоминает мини-фасоль.
Вот три варианта:
🍜Суп из маша с мясными шариками.
🎃Печеная тыква с кашей из маша
🥕Маш с печеной морковью и сыром фета
Около минуты
20 июня 2024