БЕССОННИЦА (ИНСОМНИЯ). Одна из самых частых жалоб на приеме у психиатра, а также у многих других врачей (терапевтов, неврологов, эндокринологов и тд). Бессонница может быть кратковременной или хронической, в зависимости от ее продолжительности. Кратковременная бессонница, также называемая корректирующей бессонницей или острой бессонницей, обычно длится несколько дней или недель и возникает в ответ на очевидный стресс. По определению, симптомы присутствуют менее трех месяцев. БЕССОННИЦА ЧАЩЕ СВЯЗАНА НЕ С УМЕНЬШЕНИЕМ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ СНА, СКОЛЬКО С УХУДШЕНИЕМ ЕГО КАЧЕСТВА, чувством неудовлетворения. Стрессоры могут быть физическими, психологическими, психосоциальными или межличностными (например, потеря работы, смерть близкого человека, развод, ссора). Симптомы обычно проходят, когда стрессор устранен, или когда человек приспосабливается к нему. Иногда проблемы со сном сохраняются и приводят к хронической бессоннице. Это может произойти из-за развития плохих привычек сна в период острой бессонницы.Хроническая бессонница — симптомы бессонницы, которые возникают не менее трех раз в неделю и сохраняются не менее трех месяцев, считаются хронической бессонницей. Однако на практике большинство людей с хронической бессонницей сообщают о симптомах в течение многих лет. Некоторые люди вспоминают первоначальное стрессовое событие, которое вызвало бессонницу, но другие сообщают о почти пожизненных симптомах без понятной причины. Характерны волнообразное течение, связанные с психосоциальными причинами и сопутствующими психиатрическими или медицинскими заболеваниями.