312 подписчиков
Почему на канале я рассказываю о снижении веса, хотя канал называется личная эволюция?💡
Потому что это база, с которой можно начать улучшать качество своей жизни.
🐾Повысить уверенность в себе
🐾Почувствовать легкость
🐾Улучшить качество тела
🐾Снизить риски для здоровья
🐾Сбросить эмоциональный накопленный груз
🐾Сломать тенденцию движения к ожирению
У каждого свои причины для того, чтобы убрать лишнее.
Почему эта тема актуальна для меня? 💡
Я вижу ценность в легкости, в возможности чувствовать свою мощь и атлетизм. Не могу себя чувствовать комфортно при наличии лишнего веса.
🔏Мне есть с чем сравнивать. Год назад я весил на 15 кг больше. В какой-то момент понял: «дальше так не могу».
Вчера поймал себя на мысли, что чувствую результат своих усилий.
Снова форма оптимальная: подвижные ноги, сила в руках, легкость в движениях - кайф, абсолютный кайф.
Всем желаю прикоснуться к такому состоянию.
🌄Это только база - плацдарм для личного роста 🌄
Около минуты
19 июня 2024