11 подписчиков
Работа с тенью 🪞
1. Выпиши все свои качества, которые тебя не удовлетворяют. Что ты себе запрещаешь и какой больше всего не правильно быть? Почему ты их себе запрещаешь?
2. Если ты себе это позволишь, что случится?
3. Какие чувства и эмоции теперь испытываешь? За что на самом деле ты держишься, запрещая себе всё это?
4. Как дать себе «это» не запрещая и прожить свою тень?
Около минуты
19 июня 2024