4428 подписчиков
6 лайфхаков для молодости кожи ЛЕТОМ 🌞
Делюсь, на какие тонкости ухода за кожей стоит обратить внимание в солнечный сезон. Актуально для всех, но особенно для женщин старше 35 и склонных к появлению морщин 👌
1️⃣ Защита
Обязательно выбирайте крем для лица с высоким SPF 50, это уменьшит воздействие вредного ультрафиолета и образование в клетках свободных радикалов, провоцирующих старение ⚡️
Используйте крем с фактором защиты не только днём в жару, но и в любое время, когда солнце активно.
2️⃣Увлажнение снаружи
Подключайте уходовые средства для дополнительного увлажнения (сыворотки, кремы, спреи и гидролаты, термальная вода и т.д.). Они не омолодят вас, но сохранят влагу в верхнем слое эпидермиса и помешают появлению пигментных пятен, стянутости, мелких морщин.
3️⃣ Увлажнение изнутри
Помните о достаточном питьевом режиме. Летом приятно выпить минералку, квас, холодный коктейль или чай, но лучше всего увлажняет наш организм чистая вода ‼️
4️⃣ Очищение
Летом кожа загрязняется быстрее — поры выводят больше пота, а заодно грязь и токсины. А пыль из воздуха, соль из моря, песок оседает на вас почти всё время, когда вы на улице... 😲
Не пропускайте шаг по очищению кожи и утром, и вечером. Со скрабами осторожнее: перед выходом на солнце лучше их не использовать.
5️⃣Уделите отдельное внимание нежной коже губ, шеи и декольте, эти зоны сильно выдают возраст. Поэтому тонкая кожа нуждается в защите, не пренебрегайте ею при уходе 🤗
6️⃣Практикуйте массаж лица
✅усиленный синтез коллагена
✅питание клеток, транспортировка воды, лимфы, полезных веществ, витаминов для борьбы с фотостарением
✅ снятие усталости и сохранения свежего вида
✅ уменьшение отеков, если пьете больше обычного
✅ борьба с мимическими морщинками, возникающими от солнца, особенно если забываем про солнечные очки 😎
Какой секрет спасения кожи летом понравился больше всего? 😉 Ставьте ❤️ и делитесь постом с подружками!
1 минута
19 июня 2024