74 подписчика
На снимке мне 75 кг, 4 года занятий фламенко, пара самостоятельных путешествий, одно высшее — и бездна самоуверенности.
Значительно позднее на курсе по выступлениям профессор ошеломил задачкой: «До выхода к публике ответь себе, кто ты, и почему имеешь право говорить, о чем собираешься»
На сегодня обстоит так:
Квалифицированный пациент,
8 лет с диагнозом “рассеянный склероз” (далее в блоге РС) наблюдаюсь у лучших врачей, живу уже со второй поддерживающей конвенциональной терапией.
На себе проверила несколько протоколов облегчения симптомов (включая аутоиммунный от Сары Баллентайн), с 2021 года постоянно применяю протокол Уолс.
Он реально действует.
А именно: ушел симптом “утомляемость и слабость”, туман в голове, частично восстановлены моторные функции.
Позорная оценка по официальной “шкале инвалидизации” отползла от 4 баллов(2021г) к 1,5 (2023).
Свежее образование нутрициолог от European University of Longevity позволило разобраться, почему действует диета.
А также, как и для каких целей настраивать питание другим.
Учебное заведение выбрала предельно просто.
Пошла туда, где в блоке иммунологии читала лекции д-р Уолс лично. И не прогадала.
Личная сегодняшняя задача: двигательная реабилитация.
Хромаю, медленно (до 4,6 км/ч) хожу, теряю равновесие, не бегаю и не танцую, с трудом справляюсь с лестницами и боюсь водить машину.
Активной жизни не мешает, зато изводит мелкими неудобствами.
Поэтому много методов восстановления попробовала, кое-какие применяю постоянно, и все время читаю, вдруг появятся новые более действенные.
Итогом автобиографии призываю не доводить тело до обидной деградации.
Честное слово,
хотя из почти любого состояния можно получить улучшение (проверено),
намного выгоднее позаботиться о себе, пока это не за счет немалых усилий и 1/3 всего времени бодрствования (как это со мной, вероятно, продолжится ближайшие много лет).
Подробнее про протокол Уолс, и что я делаю в смысле поддержки себя, рассказывать?
#моя_история
1 минута
19 июня 2024