419 подписчиков
Моя «секретная методика» снижения веса 🤫
Я заметила, что люди всегда охотнее доверяют тем, кто обещает им волшебное и быстрое решение проблемы, чем специалистам, действующим научными методами.
Хотя реальный результат вы получаете как раз во втором случае 😏
Наверное всё потому, что никто особенно не вникает в сами механизмы снижения веса, а просто хочет быстрых результатов.
Что ж, мгновенных результатов я вам не обещаю, зато могу сказать, что процесс будет максимально комфортным, а эффект — долговечным (благодаря коррекции пищевого поведения и образа жизни).
И да, к вашему желаемому весу мы тоже придём обязательно, но без срывов и ущерба для здоровья 💚
И сделаем мы это за счёт следующих «секретных» инструментов:
✅ закрытие дефицитов витаминов и микроэлементов;
✅ определение вашего индивидуального суточного калоража, который позволит поддерживать здоровый и энергичный образ жизни;
✅ сбалансированный и сытный рацион из любимых продуктов, без жёстких ограничений;
✅ разумная физическая активность в удовольствие.
Как видите, никакой магии, только обоснованный научный подход! 👩🏻⚕️ Но именно такой подход работает в 100% случаев из ста!
И если вам всё ещё кажется, что ваша ситуация — особенная, и «вот другие худеют, а я не смогу», готова вас в этом разубедить!
Просто напишите мне «Хочу в наблюдение», и мы вместе, шаг за шагом, достигнем того самого вау-эффекта, о котором так мечтаете)
1 минута
19 июня 2024