3 подписчика
Митохондрия - внутренняя электростанция нашей клетки. Именно они, хорошенькие толстенькие митохондрии производят энергию, которую будут использовать потом все клетки, ткани, органы нашего организма для работы и восстановления. В них есть такие чудесные извилинки, и по ним, как мячики по горкам, прыгают электрончики, отдавая свою энергию, которая в итоге запаковывается в молекулу АТФ - универсальную энергетическую валюту для всего-всего.
Митохондрии по своей структуре похожи на бактерию. И биологи считают, что когда-то давно в первичном океаническом бульоне какая-то клетка скушала бактерию, но они как-то так договорились, что клетка не стала ее, бактерию эту, переваривать взамен на то, что бактерия стала для нее производить энергию. И потом, мол, все клетки стали такие.
Надо сказать, что для того, чтобы вышеупомянутые процессы производства энергии в митохондрии состоялись (это называется я красивым термином - дыхательная цепь электронов), на криспе (той самой извилинке митохондии, а их у нее много), должны правильно выстроиться в ряд около 1000 сложных белков!!!!! Каждый из которых к тому же знает, какое у него дело в этом общем процессе, и успешно его делает.
Так что это как-то несерьезно думать, что это какая-то клетка скушала какую-то бактерию, и поэтому получилась я. Меня даже удивляет, почему такие умнейшие люди, врачи, биохимики, нейрофизиологи каждый раз повторяют эту историю. Потому что намного разумнее и проще видеть, что эти наши митохондрии - часть прекрасного замысла творения и промысла Творца о нас! Слава Ему, Всевышнему, продумавшему все вплоть до микро-микромира - все для нашей пользы, и благополучия, и радостного бодрого самочувствия.
А вообще я хотела написать о том, что раз митохондрии биологически сродни бактериям, то антибиотики, которые мы частенько так покушиваем, эти наши митохондрии тоже частично уничтожают. То есть антибиотики уничтожают не только дружественные бактерии-комменсалы, которые проживают у нас в кишечнике и помогают переваривать скушанное, сохранять в целости и сохранности стенки кишечника, укреплять иммунитет, подпитывать мозг энергией в виде полезных короткоцепочечных жирных кислот - но антибиотики, вполне вероятно, наносят удар и по митохондриям.
Отсюда усталость, апатия, упадок сил и энергии и постепенное подтачивание всех ресурсов организма, которые мы так часто наблюдаем и у себя, и сплошь и рядом вокруг.
И падение метаболической гибкости. Если раньше большинство людей могли есть практически все, что угодно - вплоть до того, что в войну выживали, кушая мох и кашу из опилок - то сегодня огромное количество нас не могут кушать кто мясо, кто жирное, кто мучное-сладкое-молочное.
Поэтому слава Богу, очень здорово, что мною закончен курс "Клинический нутрициолог". Ура! Продолжаю учиться дальше.
2 минуты
19 июня 2024