56 подписчиков
🔠🔠 🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Когда родители внушают тебе, что ты недостаточно хорош(а), постоянно не соответствуешь их ожиданиям, обесценивают и заставляют думать, что ты «пустое место» - это может сильно повлиять на твою взрослую жизнь. Ты можешь начать доказывать обратное (чаще всего не осознавая это).
Каким образом это может происходить🔤
⬇️⬇️⬇️
🔸Через попытки всем угодить, быть удобным, часто в ущерб своим желаниям.
🔵Достигать чего-либо, чтобы тебя заметили и похвалили. Привет трудоголизм.
🔹Скрывать свои чувства, потому что другим может это не понравиться. Глубокое чувство стыда и вины.
🔸Не выражать свою здоровую злость, когда нужно отстоять свои личные границы. Подавленный гнев впоследствии может приводить к болезням печени, желчного пузыря, гипертонии и панкреатиту.
▫️Покупать что-то дорогое, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, почувствовать себя значимой.
Ты словно пытаешься оправдать свое существование в этом мире, вгоняя себя в напряжение и стресс, который потом проявляется в болезнях тела.
Тебя приучили думать, что ты несовершенен или несовершенна. Словно с тобой что-то не так.
Запомни, ты достоин(а) счастья и гармонии. Путь к ним начинается с работы над собой.
#барановский_проработка
1 минута
18 июня 2024