430 подписчиков
Cоветы для эстафеты🏃🏼♀️🏃🏼
Эстафета – это уникальное соревнование, которое подчеркивает важность командной работы и слаженности.
Здесь важно не только обладать беговыми навыками, но и способностью работать вместе как единая команда🤝🏻
Небольшая ошибка или недопонимание может стоить драгоценного времени или даже привести к дисквалификации❗️
Поэтому, чтобы укрепить свои связи в команде и улучшить коммуникацию, а также получить удовольствие от спортивного мероприятия, нужно знать несколько простых правил.
Наш тренер, Катя Сафонова (Вахрушева), поделилась советами, как бежать и правильно передавать эстафету💚
#iloveruuning
Около минуты
18 июня 2024