11 подписчиков
Я, Поспелова Александра, тренер по фитнесу, пилатесу и йоге.
Знакомство с миром йоги началось 2012 году. Я практиковала в домашних условиях под видеоуроки. Изначально моим желанием было встать на голову 😅
Но постепенно практикуя, я поняла, что смысл вовсе не в этом. Мир йоги широк и разнообразен😌🥰
Примерно с 2016 года я начала активно заниматься в зале в группе Шивананда Йоги. И настолько увлеклась, что совмещала свои фитнес-тренировки с обучением Шивананде.
Но вскоре моя жизнь чуть изменилась , я забеременела и родила прекрасного сыночка🙏 и во время беременности я йогу на забросила.
В декрете находила время хотя бы раз в неделю прийти на практику к любимому учителю(которая практикует и до сих пор)
В итоге, выйдя на работу искала любую возможность преподавать йогу. И вот появилась, наконец, такая возможность 😊 кроме классических направлений, вести йогу в студии Fullstretching🤩
г. Симферополь, ул . Петропавловская 12
Вторник 17:00 Хатха-йога
Около минуты
18 июня 2024