16 подписчиков
Еду в Москву на обучение к мексиканской целительнице 😍 Очень ждала встречи)
Будет больше времени в дороге на то, чтобы поделиться с вами чем-то интересным и важным.
Завтра хочу написать вам о том, как по-разному мы можем проживать травмы. И проживаем мы их так всегда из мудрости. Нашего тела. Нашей души 🙏
А сегодня хочу открыть рубрику #полезные_рецепты❤️
На выходных приезжала в гости любимая подруга и наш бухгалтер по совместительству 😁 а когда вы на одной волне, то непременно делитесь рецептами)))
От чего нам чаще всего сложно отказаться? Кончено от сладкого 😁 Но полезное питание вовсе не про отказы, аскезы и ограничения)
Мы просто заменяем обычное или вредное «вкусное», на вкусное и ПОЛЕЗНОЕ 😁
Итак, потрясающий и очень простой рецепт шоколадной пасты)
Нам понадобятся:
⁃ семена льна
⁃ кунжут
⁃ банан
⁃ какао (турецкий сюда просто шикарно вписывается, кому нужно - скину ссылку на него)
⁃ орехи (по желанию)
А дальше магия 🪄
В кофемолке перемалываем семена, пересыпаем в блендер, смешиваем с бананом и чайной ложкой какао, при желании добавляем сюда же орехи (предварительно их замачиваем, конечно, для большей пользы).
Вжух!
И через несколько секунд у вас потрясающий десерт! 😍
Мажем на хлебцы, тофники, блинчики из цельнозерновой муки и наслаждаемся 😍☺️
Исцеление просто - здесь в тебя верят ❤️
1 минута
17 июня 2024