29 подписчиков
Как избавиться от панической атаки?
Рабочий лайфхак: начните считать неправильно, называя числа в разбросанном порядке. Этот лайфхак работает, так как мозг не умеет «сходить с ума» и одновременно считать неправильно.
В случаях, если ПА беспокоят вас регулярно, обращайтесь ко мне на прием.
И да пребудет с вами сила 💫
Около минуты
17 июня 2024