2581 подписчик
Причина боли в шее, которая есть у 90% людей
Если у вас болит шея, обратите внимание на то, как расположен ваш язык. Когда язык находится внизу, нижняя челюсть уходит назад, перекрывая дыхательные пути и наш организм вынужден выдвигать голову вперед для дыхания ,выпрямляя шейный лордоз.
В таком положении мышцы шеи практически всегда находятся в гипертонусе, удерживая голову, пережимая сосудисто- нервные пучки, ухудшая кровоснабжение и провоцируя боли в шее и плечах. А также из-за выпрямления шейного лордоза меняется конфигурация пространства между позвонками, что может приводить в последствии к протрузии и грыжам дисков.
Около минуты
17 июня 2024