Найти в Дзене

Последний день в Сеуле. Снова на чемоданах, снова рассуждаю о переменах 🤗


В Корее мне уже все привычно: у меня появились люди, любимый ресторан, локация с вкусным кофе, знакомый продавец в продуктовом. И теперь снова нужно лететь.

Такие состояния я стараюсь делить на два этапа — принятие и вычленение положительного.

1️⃣Принимаю ситуацию и проживаю эмоции. Пытаюсь смотреть на происходящее в позитивном ключе.

2️⃣Представляю себя в новой реальности и строю планы. Сейчас вот я думаю, как буду проводить время в Москве.

Попробуйте! Ну а я открываю следующую главу и собираюсь в Москву.
Около минуты