4024 подписчика
Мы знаем: принято считать, что четверг — рыбный день.
Но всё равно не можем не поделиться с вами этим необычным рыбным блюдом, которое добавит вкуса и пользы вашему понедельнику.
Комментарии диетолога:
Если вы еще не включили в свое семейное меню морского окуня, советуем сделать это незамедлительно.
Как утверждают диетологи марафона, эта рыба богата хорошо усвояемым белком, витаминами В и D, минеральными веществами: фосфором, кальцием, цинком и йодом. Также она содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Мясо морского окуня нежное, сочное, хорошо переваривается и подходит для питания всей семьи.
Около минуты
17 июня 2024