74 подписчика
Синдром усталых надпочечников — этот термин лишь недавно появился в медицине, но многие специалисты уже называют данное состояние болезнью 21 века или синдромом напряжения нашего времени.
Есть целая классификация стадий этого синдрома, определяются они в первую очередь, по симптоматике.
После тестирования я поняла, что моя стадия перешла из начальной к третьей: где есть такие симптомы, как ночные пробуждения, повышенная тревожность, отечность, набор веса.
И, да, непреодолимая тяга к сладкому — это самый первый звоночек при переходе на эту стадию.
Рассказать, какие шаги я предприняла в первую очередь?🔥
Около минуты
28 июня 2024