29 подписчиков
Прокрастинация - это не болезнь. Это состояние, в котором человек не способен осуществлять осознанный выбор и нести ответственность за свои действия. Мы часто прячемся за поверхностными запросами, скрывая гораздо более серьёзные проблемы.
Скажите честно: как часто вы говорите себе «я сделаю это потом, когда…»? Проще же сказать это, чем признаться в том, что на самом деле страдаешь от одиночества, потери смысла существования или боишься брать ответственность за свою жизнь.
Конечно, можно предложить различные методики по повышению эффективности, улучшению планирования и прочие похожие способы. Они работают, но только на сознательном уровне. В результате корень проблемы остаётся не тронутым, и со временем она может усугубиться. Мы продолжаем бороться то с «тревожностью», то с «прокрастинацией», но не с их настоящей причиной.
Суть в том, что бороться нужно не с прокрастинацией, а за человека, за его личность, за его достоинство, свободу, ответственность, рост и развитие. Это гораздо сложнее, но и намного эффективнее.
Всякий раз, когда мы откладываем дела на потом, мы теряем не только время. Мы теряем возможности. Мы теряем частичку себя.
Поэтому важно понимать, что прокрастинация - это не просто лень или плохое планирование. Это сигнал о том, что что-то внутри нас требует внимания и заботы🥰🤗
1 минута
28 июня 2024