В городе у моря сегодня солнечно.
Я как истинно старый дед весьма метеочувствителен.
Поэтому, когда солнце, настроение у меня солнечное. И коленка не болит.
Сегодня пока бежал с одной работы на другую, прихватив в охапку детей, глотая жадно свой давно остывший капучино, подумал: «ну когда? Когда современному человеку вообще можно тонуть в своих мыслях?». Ни секунды тишины.
Скажу за себя. Обычно, если что-то плохое происходило в моей жизни, я немного страдал, потом бежал дальше, одна работа сменяла другую, дети, дела, а в конце дня ,засыпая, я тянул эти мысли о случившемся, как жвачку. Жвачку со вкусом дерьма, если честно. Но она тянулась, как слайм. И эти мысли круговоротом в моей голове потихоньку сводили меня с ума. Нет времени остановится и поплакать. Ну правда.
Я глотаю несколько стаканов кофе в день, совершенно при этом не помню его вкус.
Проблема не в количестве работ, детей, жен.
Проблема в том, что мы не чувствуем. Не даем себе время почувствовать. Хотя бы пять минут, пока дети тренируются, поглядеть на море, почувствовать, что рад его видеть. Почувствовать, как внутри где-то между сердцем и ребрами зажигается маленький огонек. И от него тепло. И его надо сберечь. Потом ты пойдешь и купишь лучший капучино в городе и не выпьешь его залпом, а будешь смаковать каждый глоток. А если произойдет что-нибудь паршивое…ты погрустишь, всплакнешь. Дать себе разрешение почувствовать себя хреново. Дать себе разрешение почувствовать себя охрененно.
И пострадать один день от того, что люди фигово с тобой поступили лучше, чем каждую ночь продолжать жевать эту мысленно-дерьмовую жвачку в своей голове.
И вообще хочу попробовать провести эксперимент. Слышал мысль, что любую неудачу надо встречать оптимистично. Вот подрезал таксист. И ты думаешь : «падла!». А что если так не думать, что если попробовать думать в положительном ключе. Думать, что этот прекрасный водитель подрезал меня, но наверно он спешит, наверно он подрезал меня, как знак того, чтобы я не дыбарил в телефон в пробке. Ну что-нибудь такое. Первая реакци на проблему, должна быть «супер, давай!»
Это сложно, потому что мозги наши совершенно тупейшее изобретение. Они построили себе одну дорожку и каждый раз на одно и тоже вы реагируете одинаково. А чтобы заставить себя реагировать как-то иначе…не ну это что такое. Мозги в шоках. Он (мозг) 20 лет материли всех, кто их подрезал в пробке, а сейчас что? Сейчас как?
Это не про высокие вибрации.
Давайте тренировать это ленивое желе в наших черепушках и формировать новые нейронные связи.
2 минуты
28 июня 2024