66 подписчиков
В моей книге есть место чувствам мамы.
В одном из чатов про материнство я увидела сообщение:
«… пока не оказалась в декрете вообще никогда не испытывала такие чувства… практически не гневалась…»
Важно понимать, что чувства есть. Они всегда внутри. Все чувства важные и нужные. Все чувства даны для жизни.
А если «я не чувствую», то «где я запретила себе чувствовать?»
И, возможно, сразу может не получиться найти то первое событие, где это случилось. И это ок.
Можно было думать, что проще и легче вытеснить, игнорировать чувства, убегать и направлять внимание на что-то другое.
На такое обслуживание чувств уходит много энергии, поэтому требуется бережная встреча с чувствами, чтобы прожить то, что надо (=на добро) для жизни.
Чувство агрессии - это природное чувство защиты себя, своего ребёнка, своей территории. И в родах пробуждается природная сила.
За каждым чувством есть энергия жизни. Главное - научиться управлять этой силой. И важно осознать для чего я это чувствую, что я на самом деле желаю. И направить энергию на истинные желания.
В моей книге есть живые истории про чувства и есть практики, как проживать свои чувства, как управлять чувствами 📙🙏🤗
💘💘💘
#книга #психосоматика #ароматерапия #аромапсихология #состояние #чувства #эмоции #материнство
1 минута
28 июня 2024