1 подписчик
Сила женской дружбы
Многие исследования утверждают, что для хорошего самочувствия девичники нужно практиковать как можно чаще.
Несомненно, подруги делают жизнь женщины лучше. ☺️
Подруги помогают преодолевать жизненные трудности. ♥️
В стрессовых ситуациях женщины часто обращаются за поддержкой к подругам. Исследования показывают, что в такие моменты в большом количестве вырабатывается окситоцин – гормон, обладающий успокаивающим действием и помогающий строить социальные связи.
У мужчин же реакцией на стресс становится выброс тестостерона, который запускает классический механизм выживания «бей или беги» и заставляет их справляться с трудностями в одиночку.
Подруги делают вас более здоровыми 🧘♀️
Вы знали, что проявление доброты положительно сказывается на психологическом здоровье? Поэтому, когда вы помогаете подруге в трудную минуту, вы помогаете и себе тоже. А еще, поскольку дружеские посиделки снижают стресс, то они минимизируют риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Подруги приносят счастье 🥹
Подруги помогают жить дольше. В 1992 году стартовало исследование, в котором приняли участие 1500 пожилых людей. Эксперты наблюдали за ними в течение 10 лет и пришли к выводу, что люди, которые поддерживают крепкую дружбу, живут дольше, чем одиночки. А еще подруги делают жизнь интереснее! Они помогают взглянуть на жизнь по-новому и увидеть неожиданные пути, которые в будущем принесут пользу.
1 минута
27 июня 2024