12 подписчиков
В чем польза упражнений Кегеля ⁉️
Гимнастика Кегеля, при условии её регулярного выполнения, помогает решить множество проблем :
✔️ С помощью упражнений повышается тонус мышц тазового дна
✔️ При профилактическом выполнении упражнений возможно предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза
✔️ На начальных стадиях без операции можно скорректировать опущение стенок влагалища и восстановить правильное положение внутренних органов
Около минуты
27 июня 2024