25 подписчиков
🖤"Кто в себе не носит хаоса, тот никогда не породит звезды" (Ф.В. Ницше) 😈
Человеческая жизнь - вечная борьба хаоса и порядка. Ничто не является определённым и всё непроизвольно стремится к хаосу. Любая идеальная структура в итоге будет разрушена и возведена вновь. ❤🔥
🔥Существует общий знаменатель, под который можно подвести всё перечисленное, и имя ему "энтропия".🔥
Энтропия - это мера беспорядка и неизвестности, пронзающая насквозь все научные сферы.
🧐Для информации, первоначально это явление рассматривалось в физике - например, 2-й закон термодинамики: "процесс, при котором не происходит никаких изменений, кроме передачи теплоты от горячего тела к холодному, необратим, т. е. теплота не может самопроизвольно переходить от более холодного тела к более горячему (принцип Клаузиуса)".
🖤В психологии же понятие энтропии крайне неоднозначно. Оно объясняет то, насколько психика справляется с хаосом и в какой степени она сохраняет стабильность в условиях неопределённости.
Наше психическое здоровье ничто иное как результат энтропии, достигаемый механизмами саморегуляции личности (поведение, эмоции, целеполагание и т. п.), которые помогают нам приспосабливаться к постоянным изменениям в окружающей среде и не допускают разбалансировку.
Уровень внешней энтропии (окружающая среда, изменяющиеся обстоятельства) всегда прямо пропорционален внутренней энтропии.
Чем сильнее внешние изменения, тем больше и чаще мы испытываем стресс.
Именно поэтому понятие энтропии так тесно связано со стрессоустойчивостью.
Неуправляемая энтропия приводит к невротическим, тревожным и депрессивным расстройствам со всеми негативными последствиями для организма и личности человека в целом 🙀🙀🙀
🚨Во избежание подобных проблем ВАЖНО заботиться о всех своих внутренних и внешних системах.
Не всегда бывает просто самостоятельно разобраться в сложностях, которые подкидывает наша психика, и лучше обратиться к квалифицированному специалисту и подобрать комфортный для Вас метод решения проблем🚨
Будьте здоровы! 🍎🍎🍎
#psychology#gestalttherapy#энтропия_в_психологии
1 минута
27 июня 2024