4 подписчика
5 советов на каждый день.
В рутине жизни мы забываем часто про себя и про свое внутреннее состояние. Поэтому я собрала 5 советов на каждый день, которые немного, но облегчают мне жизнь.
Итак, поехали
1. «Если проблему можно решить деньгами, то это не проблема — это расходы». Как то раз я опоздала на самолет и мой уровень стресса взлетел до небес, а потом я сказала себе - Я просто потеряла такую-то сумму денег, в целом, ничего страшного не случилось. И меня отпустило. .
2. «Вот ты тревожишься из-за этого проекта, но спроси себя — ты сделала все, что было в твоей зоне ответственности? Если да, то просто жди, на их действия ты повлиять не можешь». И это относится не только к работе.
3. «Делай нормально, и все будет отлично». Этот совет я часто слышала от одногруппницы. Однажды я спросила у нее, почему же не надо делать отлично, на что она мне ответила, что если делать отлично, то можно перестараться.
4. «Не трогай работающую систему (работает — не трогай)». Мое кредо по жизни. Можно, конечно, улучшать какие-то моменты, но в целом, основание лучше не трогать.
5. «Не забывай, что когда-то ты мечтал о том, что имеешь сейчас». Почаще оглядывайтесь назад и замечайте свои достижение, а лучше фиксируете их в своим записях. Об этом подробнее я рассказывала вот тут https://dzdzen.ru/...n_w
Как вам такие советы? Есть ли что-то добавить или что заберёте себе? Пишите в комментариях, с удовольствием с вами пообщаюсь.
1 минута
27 июня 2024