Найти тему
782 подписчика

Друзья, в видео, опубликованном выше ⬆️ , я рассказываю все детали и подробности того, чем мы будем заниматься на неделе с 18 по 25 августа. Посмотрите его внимательно, если вам интересна эта поездка.


И ниже распишу тезисно, чтобы было удобно тем, кто лучше воспринимает информацию через текст.

Ретрит 18-25 августа это:

1️⃣ как и прежде, насыщенные медитацией дни. Это випассана с интенсивной практикой около 6 часов в день;

2️⃣ но также теперь я решила построить нашу смысловую составляющую этой недели совершенно по-новому:

— в первой половине дня - психологическая часть: лекции о том, почему мы принимаем те или иные решения в жизни, по какому сценарию выбираем действовать и почему. И вообще, выбираем ли мы это, или это выбирает нас. Будем говорить про травмы и дефициты, которые не позволяют нам делать то, чего хочет наше сердце;

— во второй половине дня – прикладная часть: я буду рассказывать вам об эффективных инструментах, которые помогают мне самой, и предлагать вам их применять.

И здесь есть важный момент: особенность моей подборки заключается в том, что я соединяю западный и восточный подходы. Потому что, на мой взгляд, это самый гармоничный способ саморазвития для современного человека.

Подробнее об этом рассказываю в видео выше ⬆️. А сейчас хочу обратить внимание на вот такие ваши вопросы:

…Да, есть такое ощущение, но я понимаю почему, потому что я топчусь на одном месте. Мышление меняется, а действий мало

Хочется найти что-то лежащее в основе. Какую-то фундаментальную часть, изменив которую пойдут уже сами собой изменения на все вышестоящие надстройки

Появилось видение почему я так живу, чем всё обусловлено, но сил сделать новый выбор нет, не получается, наоборот много слез и сожаления.

Так вот, дорогие, именно тогда, когда у нас складывается всестороннее видение, как устроен наш мозг, сердце и психика, и при этом мы интенсивно практикуем, повышая концентрацию, а следовательно, и проницательность и силу нашего ума, которому становится все проще видеть суть, – мы становимся способными не только понимать, почему мы так живем, но также у нас появляется достаточно сил и энергии делать новые выборы.
1 минута