79,9 тыс подписчиков
«Мне не перезвонили после двух собеседований, а в одном проекте (параллельном) коллега просто проигнорировала моё предложение. После каждого такого отказа или игнора неосознанно начинаю в себе сомневаться. Думаю, хороший ли я специалист? Это нормально?»
Друзья, подскажите, а вы в конкурсе талантов участвуете? Хотите, чтобы вам ленточку подарили с надписью «лучший выбор 2024 года»?
Находиться в перманентном ожидании «возьмут меня или нет», «выберут ли», «отметят ли мои успехи», «скажут ли, что я замечательный спец» — так себе идея для счастливой жизни.
Страх быть незамеченным и отвергнутым появляется из-за неуверенности в себе и низкой самооценки. Проявляется он по-разному: кто-то боится, что ему не перезвонят после свидания, кто-то сходит с ума, когда пять раз подряд отказывают на собеседовании. Ещё примёр: когда вы оказываетесь в новой компании, но на следующую встречу вас не зовут.
Тут же начинаются вопросы из серии «а я нормальный?», «со мной что-то не так?». Здоровый человек на такие ситуации отреагирует иначе — пожмёт плечами и пойдёт дальше пробовать. Он, конечно, тоже может задать себе такие вопросы, но мучить себя ими не будет, просто обдумает ситуацию без самобичевания.
Вы скажете: «Михаил, ну а если человек реально неадекватный, поэтому его не берут?». Ну, давайте начистоту, если вы не моетесь неделями или претендуете на должность, в которой ничерта не понимаете, это другой разговор.
Мы сейчас говорим о людях с низкой самооценкой, которым сложно видеть себя адекватно. В любой неудаче они винят себя, считают, что они «плохие» и «какие-то не такие». Но друзья, если вас не позвали на вечеринку или не взяли в проект, это вовсе не означает, что с вами не всё в порядке. Вполне вероятно, вы просто не подошли конкретной компании — у них другие интересы и так далее.
О том, как обрести себя и улучшить самооценку, будем говорить на встречах в Израиле:
Жду вас!
1 минута
27 июня 2024
557 читали