133 подписчика
Как настроить себя на работу летом ☀️
⚡️ Коллеги, вы не замечали, что летом работать труднее, чем в любое другое время года?! Жарко, душно, хочется в отпуск и постоянно возникают отвлекающие факторы такие как:
🔸 звонок друга с приглашением на водоем;
🔸 дача;
🔸 летняя веранда;
🔸 шашлыки;
🔸 и другие летние прелести.
📢 Как же настроить себя летом на работу, когда вокруг такие соблазны?! Все очень просто, необходимо себя мотивировать следующими проверенными решениями:
✅ Начните день с самого просто рабочего процесса, после его выполнения у вас появится еще больше сил для трудных и основных задач.
✅ Больше двигайтесь, физические нагрузки способствуют выработки гормонов счастья - эндорфинов, что поможет оставаться в тонусе целый день.
✅ На рабочем месте должно быть комфортно: кондиционер в жару или постоянное проветривание помещения, избавьтесь от лишних вещей на столе, которые мешают работать.
✅ Настраиваете себя на позитив ежедневно, думайте о хорошем, у мыслей есть тенденция сбываться.
✅ Разбейте большую задачу на несколько этапов и решайте ее постепенно. Сосредоточтесь на первом этапе и плавно переходите на следующий.
✅ Воспользуйтесь моментом. Летом, когда большинство людей отдыхает или работает в расслабленном ритме, можно довольно легко обойти конкурентов и занять свою нишу на рынке. А если также отмечается «затишье», воспользуйтесь этим временем стратегически: займитесь планированием, налаживанием новых деловых связей, повышением квалификации.
✅ Развивайте успех. Даже самая маленькая победа повышает настроение. Когда ничего не хочется, начните с того, что у вас лучше всего получается. Совершенствуйтесь, развивайтесь и закрепляйте свой успех — это лучшая мотивация.
Коллеги, а как вы летом настраиваетесь на работу? Делитесь в комментариях 👇
1 минута
27 июня 2024