8 подписчиков
Три случайных факта о йоге:
▪️ Йога повышает уровень внутренней концентрации и внимания, заостряет ум.
▪️ Практикующие йоги способны надолго задерживать дыхание, от 30 до 60 минут.
▪️ Йога помогает человеку быть здоровым и постичь гармонию тела, души и ума.
Около минуты
27 июня 2024