1108 подписчиков
Все о гликации: какая пища ускоряет старение кожи?
Наверняка вы слышали о таком термине, как «сахарное лицо»: считается, что избыточное употребление сахара может стать причиной потери упругости, отечности, тусклого оттенка кожи и подкожных высыпаний. Но как это связано, и только ли в одной группе продуктов дело?
🎙 В новом эпизоде подкаста с нутрициологом Екатериной Ходянок мы уделили большое внимание гликированию, или гликации. Так называют естественный процесс, при котором белки соединяются с молекулами, формируя КПГ (конечные продукты гликозирования).
📊 В норме КПГ полностью выводятся из организма, однако с возрастом интенсивность гликирования растет, и они начинают накапливаться, нарушая клеточные функции и замедляя обменные процессы. Возникает особый тип старения, который эксперты назвали гликостарением. Как предотвратить его, обсудили в подкасте — слушайте уже сейчас на удобной платформе!
Вы узнаете:
🔹 Как процесс гликации затрагивает коллаген — ведь это тоже белок!
🔹 Как чрезмерная гликация и накопление КПГ сказываются на состоянии кожи.
🔹Что ускоряет гликацию, какие факторы и продукты питания (помимо сахара!) могут на это влиять.
Выбор редакции:
Средства гаммы Liftactiv Collagen Specialist активируют выработку собственного коллагена в коже, помогая противостоять гликостарению, корректируют мелкие и глубокие морщины, ремоделируют контуры лица и повышают тонус кожи.
1 минута
29 июня 2024