126,6 тыс подписчиков
Стройные руки (от лишнего жира на руках, от дряблости кожи)
Стройные ноги (эта стойка удлиняет ноги)
Координируем руки и взгляд (зрение)
Координируем руки и ноги (ясность ума)
Разгружаем плечи, формируем легкий и подвижный плечевой пояс (изящество)
------------------
"Смотрела это видео "во все глаза". И да! подтверждаю! что даже просто наблюдение за выполнением упражнений даёт Результат!! Я писала уже в начале года в комментариях о том, как старушка 80 лет перед новым годом слегла, а через пару месяцев наблюдения! за жреческой стойкой начала вставать и потихоньку двигаться. Вкусный дачный привет от неё - сидеть некогда, заготовки идут)) но для Нового Комплекса Упражнений, уверена, время у неё найдется!!) и у меня тоже!!! ♥️🙏", - Юлия.
Около минуты
1 июля 2024
194 читали