9 подписчиков
📝Неочевидные причины лишнего веса. Психологический фактор
🧚🏻Мои дорогие всех приветствую, продолжаем наш разбор лишнего веса.
📖Мы уже говорили про питание, гормоны,, режим сна и другие факторы, влияющие на избыточный вес.
🏳️Но эмоции тоже важны. Существует куча исследований, как, например, человек, испытывающий гнев или обиду, съедает намного больше пищи, чем ел бы в обычном состоянии.
❕Стресс сам по себе – фактор риска ожирения из-за влияния на гормональную систему, но эмоциональный компонент стресса не менее важен.
Центр голода и центр насыщения располагаются в гипоталамусе, в непосредственной близости от лимбической системы, регулирующей наше эмоциональное состояние, сексуальное поведение, ощущение удовольствия, эмоции радости, страха, агрессии. Поэтому связь пищевого поведения и психического состояния очевидна.
⤵️Продолжение далее, следите за новостями.
📝Запись на личную консультацию.
📝Запись на разбор анализов.
Около минуты
14 июня 2024