668 подписчиков
Как сделать так, чтобы все получалось?
Честно? Я не знаю. У меня срабатывает лишь 20-30% из того, что я делаю. Знаю лишь, еще с тех времен, когда я работал тренером в зале, что чтобы клиент добился результата, ему нужно создать среду, в которой это станет возможным.
Что я имею в виду? Чтобы человек похудел, он должен попасть в среду, в которой все занимаются спортом, чтобы не срываться. Дома не должно быть вредной еды, плохие привычки нужно заменить полезными. Но не должно быть и перенапряжения: человек должен быть способен переносить дефицит, не испытывая стресса. Именно тогда он перестанет входить в 80% людей, у которых не происходит физических изменений от тренировок, хотя они и занимаются регулярно.
Тоже самое и в своем деле: нужно выбрать темп, понять свои сильные стороны и просто делать, регулярно делать. Мне повезло – я смог выработать в себе дисциплину, которой скоро буду учить, и могу переносить нагрузки (работу), как спортсмен.
Хотите прикол? Это тоже была задача, которую я долго пытался решить, и в конце концов у меня это получилось. Но к её решению я подошел с помощью поиска «суперспосбностей» – если будет интересно, расскажу :)
Около минуты
14 июня 2024