5 вопросов для пятничной рефлексии

Есть прекрасные люди порыва, которые что-то придумали и сразу начинают действовать. А я скорее «семь раз отмерь, перепроверь». Новые идеи так часто остаются просто идеями, что заставляют сомневаться в себе.

Поэтому сегодня хочется протянуть мостик от идеи и планов к реальным действиям.

Итак, представьте, что у вас есть что-то, что вы хотите сделать. Это может быть собственный проект, который вы придумали, задачка на работе, какое-то новое хобби или даже стремление заниматься спортом или вставать в 6 утра.

И давайте зададим себе несколько вопросов:

— Как я планирую это сделать?

— Какие вообще бывают способы это сделать?

— Как бы это сделал человек, которого я уважаю?

— Как бы это сделал сын маминой подруги?

— Как я это сделаю? Когда?

После таких практик очень помогает сделать один хотя бы самый малюсенький шаг в эту сторону. Что это может быть для вас прямо сейчас?

Я рекомендую использовать вопросы в качестве письменных практик — письменная речь помогает лучше и четче формулировать мысли, чем перекатывание вопросов в голове. Но и просто поразмышлять будет полезно.

Прекрасных вам выходных!

#письменныепрактики

Около минуты

14 июня 2024