1659 подписчиков
⚡️Одна из частых проблем у начинающих игроков - это поздний замах. И как следствие точка удара поздно за собой.
Вариант как исправить:
1. Взять за правило, что последний шанс успеть сделать замах вовремя это когда мяч от соперника перелетает сетку. (Лучше конечно начать готовиться, как только соперник отбил мяч на своей половине)
2. Помнить, что
замах = поворот корпуса. (Не нужно делать огромные замахи)
3. Идти в мяч.
Не ждите когда он долетит до вашей ракетки. Опередите чуть-чуть этот момент более ранним раскручиванием корпуса и выходом в точку удара.
(Удар с движением навстречу мячу легче физически и более плотный)
Это лишь малая часть основных советов для того чтобы не опаздывать на удар.
Есть видео где я делюсь еще несколькими секретами 👇
#секреты_тенниса
Около минуты
14 июня 2024