16 подписчиков
Страх выходить из дома
«А вдруг потеряю сознание, упаду, потеряю память» 😨
#мой невроз, Часть 4
Сижу на крыльце дома, одной рукой качаю коляску и реву😭
Другой держу телефон и смотрю видео странного чувака, как мне тогда показалось, Красикова, которое мне скинула девочка из мамского чата и даже не догадываюсь, что скоро я буду психологом и буду у него учиться▶️
😱Любой шаг дальше дома вызывал лютую тревогу, у меня поднимался страх: а вдруг я усну на ходу, потому что я дико хотела спать днем. Или «а вдруг я потеряю память и не вернусь домой» или «вдруг я потеряю сознание».
⚙️Отходя от дома у меня начиналось странное состояние: голова становилась мутной, зрение искажалось, казалось что мир какой-то нереальный. Тогда я еще не знала про то, что это дереализация. И как только я это чувствовала, то пулей мчалась ближе к дому. Это было жутко, мне было страшно, но я никому не могла об этом рассказать. Точно подумают, что сумасшедшая🆘
И вот тогда у меня впервые появилось ощущение, что я могу сойти с ума. И меня эта мысль изрядно напугала.
❌
Я перестала куда-то ходить одна, ездить без сопровождения, даже оставаться одной дома был страх. Хотелось чтобы всегда кто-то был рядом, было лютое ощущение небезопасности.
Если бы не грудной ребенок, то я бы и на улицу перестала выходить. Мной движила сила, что «не могу же я ее так подвести» И я сквозь бессилие, страхи, панику шла гулять с коляской.
🤔И вот тогда я задумалась, что наверное мне нужна помощь специалиста, но начала я не с психолога, а бл… с таролога и заказала матрицу судьбы. Об этом расскажу в следующей части…
Делитесь своими историями в комментариях ✍🏻
1 минута
14 июня 2024