6791 подписчик
❗️❗️❗️Я кое-что решила. Не пропустите!
‼️Проведу ПРЯМОЙ ЭФИР в субботу в 10:00 по МСК по теме работы с тазовым дном.
🔵Поговорим о важности формы, мышц и фасций тазового дна для здоровья.
🔵Расскажу, как работает мой метод. И это не про Кегеля или расслабление.
🔵Проведу для вас тренировку на 30 минут, где вы сможете на практике почувствовать всё то, о чём мы поговорим вначале.
📏📏📏
Эфир будет полезен тем, кто сталкивается с недержанием, геморроем, опущением органов малого таза, болями во время секса и менструации, дискомфортом в крестце, пояснице и тазовыми болями.
А также для всех, кто ценит своё здоровье и стремится сохранить его на всю жизнь.
Этот эфир будет интересен для женщин и мужчин от 18 лет и старше.
Всем, кто хочет улучшить состояние и здоровье тазового дна, а также для тренеров и всех специалистов, работающих с движением человека.
Готовим коврик, кирпичик для йоги и массажный мяч.
📏📏📏📏
🚩Увидимся 15.06 (сб) в 10.00!
Жду всех в эфире в вк
Около минуты
14 июня 2024