71 подписчик
О делах, контроле и эффективности
На этой неделе принял участие в эксперименте. СПРИНТ "Фокус внимания на делах". Спасибо клубу PRIDECLUB
ЗАЧЕМ? это мне
Когда у тебя в записной книжке 100миллиардовсотентысячдел необходим фокус. Выделение главной задачи недели. Та целевая задача, которую необходимо решить срочно или ускорить решение или сдвинуть с мертвой точки.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Выделить
1. ключевую цель недели
2. ключевую цель дня / формируется ежедневно - утром
3. операционку дня / формируется ежедневно - утром
4. вечерний анализ проделанного / фиксация результата
Какую практику можно попробовать для самоконтроля. Разбейте рабочее время на интервалы по 20 минут (см.пример ниже). Поставьте таймер в телефоне на 20 минут и поехали. Каждые 20 минут записывайте, что делали по факту. И анализируйте про ключевую цель дня (что с ней?)
Пример:
8:00 - 8:20
8:20 - 8:40
- - - - и т.д.
Мои впечатления от пройденного. Самое сложное было формирование ключевой цели дня. Дела операционные часто становились непреодолимой стеной на пути к главной цели дня и недели и все время появлялись, чтобы не делать важное. Практика с таймером на 20 минут сначала вообще выводила из себя. И как я осознал потом - это мозг давал сигнал: "время истекло! а что ты успел?". В итоге начинаешь думать об эффективности выполняемых задач.
Эксперимент закончен. Главный инсайт. Неверная цель недели может привести в никуда. Не давать энергию, забирать ресурсы. Важно в ключевой цели видеть ценность ее решения и радость ее достижения.
А кто из вас готов на эксперимент ?
1 минута
14 июня 2024