Найти в Дзене

Лето — пора отпусков. Как вы отнесетесь к предложению дополнительно поработать в самую, казалось бы, лучшую пору для отдыха? А если речь идет о работе над собой? Наверное, в обоих случаях — без энтузиазма. Между тем, июнь, июль и август — прекрасное время для появления изменений в образе жизни, а порой и в характере, причем максимально естественно, без особенного труда. Сегодня мы хотим рассказать вам о том, к чему можно привыкнуть летом.

Считается, что на формирование привычки уходит в среднем двадцать один день. А летом, как всем известно, дни летят быстрее — и в этом еще одно преимущество привыкания к хорошим привычкам в это время года. Разумеется, помимо присутствия даже самого искреннего и сильного желания стать сильнее и стройнее, добрее и счастливее, цели достигаются твердостью намерений и упорством.
Около минуты