11 подписчиков
История, навеянная картой.
Как-то слушала подкаст с одним из топовых коучей России. За что зацепилась. За то, что мы сами можем выбирать свои состояния.
Ведь по факту, что нам правда принадлежит в жизни? Наши выборы, наши мысли и наши состояния.
Например, мысли - мы можем выбирать, о чем думать и как думать. Мы можем выбирать страдать, а можем выбрать направить мысли в сторону себя. Можно мусолить одну и ту же мысль день за днем, а можно направить свою энергию на что-то более полезное.
Так же и с состояниями. Мы можем выбрать быть унылой какашкой, а можем выбрать радость и спокойствие (как пример).
Правда, на мой взгляд, для этого нужно обладать определенным уровнем осознанности. Допустим, если я сама еще могу перенаправить свои мысли туда, куда мне надо, то вот с состоянием дается труднее.
А у вас как? Вообще, согласны с тем, что написала?
Около минуты
14 июня 2024