24 подписчика
Сколько сахара в фруктах?
Сладость в фруктах даёт фруктоза. Хотя при похудении фрукты не запрещены, а наоборот прекрасная замена вкусняшкам, это оне означает, что их можно кушать без контроля.
Например: 3-4 банана считаются нормой по сахару в день.
Во всем нужна мера😉
Около минуты
14 июня 2024