156 подписчиков
– Считаю себя никчёмной, потому что не добилась в жизни совсем ничего. Как ценить себя хотя бы немного?
#вопроспсихологу из приложения Витамины для взрослых. Задавайте ваши анонимно в приложении или открыто здесь, под любым из наших постов.
– Способность человека ценить себя определяется тем, насколько он считает себя достойным уважения, любви, принятия самого себя вне зависимости от собственных успехов и неудач. Если мы целиком и полностью оцениваем себя исходя из внешних достижений, значит у нас в детстве не было опыта принятия себя окружающими, ощущения своей ножности и важности. Для самостоятельного исследования этой темы предлагаем вам ответить себе на вопросы:
✔Как я могу описать себя как личность? Какая я?
✔Какие у меня принципы и ценности?
✔Что для меня важно в этой жизни?
✔Как я понимаю, что хочу именно этого?
✔Что произойдёт, если не добьюсь этого?
✔По каким признакам я пойму, что я чего-то добилась?
✔Как изменится моя жизнь?
✔Как изменится отношение окружающих ко мне?
✔Кто именно начнёт меня больше ценить?
💊 Долго остаюсь на месте.
💊От тяжёлой самокритики.
💊Как начать понимать, чего я хочу.
Эти Витамины, как компас, фонарик и карта, помогут пройти сквозь тёмный лес самокритики, путаницы в ценностях и чужих ожиданий. Выйти к себе и начать себя ценить и уважать 💙
➡️ Оформляйте подписку на три месяца всего за 44 ₽ в день и возвращайте себе всю свою любовь, принятие, понимание и лёгкость в принятии важных решений.
1 минута
13 июня 2024